中欧动态
更多>2024-05-05 看看怎样提高你的身体能力
如果只顾着打球而忽略了身体素质的锻炼,很容易在球场上面临各种各种的伤病。 ❸ 1分钟为...
052024-05
前任和现任:扬科维奇只能算体能教练伊万才是正常的主教练
背了锅。一个踢右边锋的球员,被安排去打右翼卫甚至右后卫,攻不上去也守不住,挨了不少口水。...
052024-05
体考四大项如何有效训练?功能系统+动作中欧体育模式
体考四项都是体能主导类的项目,所以专项体能离不开供能系统和动作模式的分析。 100米是...
052024-05
10种经典跑步训练方法:哪个是地狱级难度?哪个最舒适惬意?
跑圈中流行着各种各样的马拉松训练方法,在众多的流派体系中基本可以归纳为两类: 今天给各...
052024-05
体育课堂中体能训练方法(参考)
普通高中体育与健康课程标准(2017年版)》[以下简称《课程标准(2017年版)》]中指...